Łysienie plackowate dotyka 2 procent światowej populacji. Może to być choroba wyniszczająca psychicznie. Ta choroba autoimmunologiczna obejmuje utratę włosów na głowie, twarzy i ciele. Może pojawić się w dowolnym momencie. Jest często błędnie diagnozowana jako inne rodzaje wypadania włosów, takie jak łysienie androgenowe (zwane również łysieniem typu męskiego). Ale z powodu łysienia plackowatego układ odpornościowy faktycznie atakuje mieszki włosowe. Zatem plany leczenia muszą odnosić się do reakcji autoimmunologicznej, która ma miejsce.
Istnieją typowe leki i kremy, które zwykle przepisują lekarze, aby pomóc odrastać włosom. Ale większość z nich ma skutki uboczne i powoduje jedynie tymczasowy wzrost włosów. Istnieją również naturalne środki na wypadanie włosów, które pomogą wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszyć stan zapalny i poprawić niedobory składników odżywczych.
Co to jest łysienie plackowate? Typowe objawy
Łysienie plackowate jest chorobą autoimmunologiczną, która obejmuje układ odpornościowy atakujący komórki w mieszku włosowym, prowadząc do utraty włosów. Słowo “alopecja” oznacza “łysienie” w języku łacińskim. “Areata” oznacza “w łatach”. To doskonale wyjaśnia tę chorobę, która powoduje małe plamy łysienia na skórze głowy i innych częściach twarzy i ciała. Intensywność wypadania włosów u osób z łysieniem plackowatym jest różna. Niektórzy tracą włosy w małych okrągłych ogniskach, co jest najbardziej powszechne. Inni doświadczają rozległej lub nawet całkowitej utraty włosów.
Najczęstsze objawy łysienia plackowatego to:
Wypadanie włosów: Najczęstszym miejscem utraty włosów jest skóra głowy. Czasami pacjenci doświadczają utraty włosów w innych miejscach ciała, takich jak broda, brwi i rzęsy. Badania pokazują, że gdy u pacjenta pojawiają się objawy łysienia plackowatego – wcześniej w życiu, doświadczył on intensywnej utraty włosów. Jest to szczególnie ważne, gdy wypadanie włosów rozpoczyna się w ciągu pierwszych dwóch dekad życia. Jednak przebieg choroby może być nieprzewidywalny. Włosy odrastają spontanicznie u 80 procent pacjentów w ciągu pierwszego roku. Ale nagłe nawroty mogą wystąpić w dowolnym momencie. Łysienie plackowate wiąże się z nierównomierną utratą włosów, z jedną lub większą liczbą ognisk wielkości monety na skórze głowy lub innych obszarach ciała.
Łysienie plackowate może przekształcić się w dwa inne typy łysienia. Występuje u około 7 procent pacjentów z łysieniem plackowatym. Dwa typy łysienia, które mogą rozwinąć się u pacjentów obejmują:
łysienie areata totalis – wypadanie włosów na całej skórze głowy (występuje w około 5 procentach przypadków) alopecia areata universalis – całkowite wypadanie włosów (występuje w około 5 procentach przypadków) na całej skórze głowy, twarzy i ciała, w obszarach takich jak brwi, rzęsy, ramiona, nogi i włosy łonowe.
Zmiany na paznokciach: Badania pokazują, że zmiany paznokci występują u 10 do 38% pacjentów z łysieniem plackowatym. Nasilenie zmian odpowiada skali wypadania włosów. Niektóre typowe zmiany obejmują wgłębienia w płytce (wgłębienia w paznokciach lub paznokciach u stóp), szorstkie, matowe, przebarwione płytki paznokci.
Początek łysienia plackowatego zwykle rozpoczyna się, gdy dana osoba ma od 20 do 40 lat. Ale objawy choroby mogą wystąpić w każdym wieku. Badania wykazują, że w 82-88 procentach przypadków, pacjenci doświadczają pierwszego wystąpienia łysienia plackowatego w wieku 40 lat. Czterdzieści procent pacjentów rozwija objawy do 20 roku życia. Jeśli objawy pojawią się wcześniej w życiu, istnieje zwiększone ryzyko dożywotniego wystąpienia bardziej rozległej choroby.
Ludzie z łysieniem plackowatym są również zagrożeni lękiem i depresją, chorobami tarczycy (w tym chorobą Hashimoto), bielactwem, atopią (podwyższoną odpowiedzią immunologiczną na częste alergeny, które mogą prowadzić do stanów takich jak astma i egzema), toczeń, łuszczyca, zapalenie jelit, reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób autoimmunologicznych.
Badania pokazują, że wśród pacjentów z łysieniem plackowatym 38-39 procent z nich ma objawy depresji a u 39-62 procent z nich rozwiją się uogólnione zaburzenie lękowe. Te zaburzenia psychiczne mogą rozwinąć się przed lub po wystąpieniu objawów łysienia plackowatego. Około połowa przypadków występuje po wystąpieniu objawów. Co więcej, badania pokazują, że u około 10 procent dorosłych i 10-80 procent dzieci z tą chorobą miały miejsce traumy i stresujące wydarzenia przed wystąpieniem łysienia plackowatego.
Przyczyny łysienia plackowatego
W przypadku łysienia plackowatego, białe krwinki – które mają chronić ciało przed obcymi organizmami, takimi jak wirusy i bakterie – atakują komórki mieszków włosowych, które normalnie rosną szybko. W wyniku tego mieszki włosowe stają się mniejsze i spowalniają produkcję włosów.
Naukowcy uważają, że kombinacja genów może predysponować osobę do łysienia plackowatego. Ale w przeciwieństwie do niektórych chorób genetycznych jest mało prawdopodobne, aby dziecko faktycznie odziedziczyło wszystkie geny potrzebne do predysponowania tej choroby autoimmunologicznej.\
Skuteczne środki leczące łysienie plakowate
- Produkty stymulujące wzrostu włosów są oparte na składnikach zbadanych naukowo i klinicznie o potwierdzonej skuteczności.
- Wiadome jest, że substancje czynne, takie jak nukleozyd adenozyny, inozytol, kofeina, pochodne puryny i pirymidyny wywierania działania stymulujące wzrost włosów.
- Pochodne zasad purynowych i pirymidynowych pozwalają uzyskać efekty porównywalne do stosowania minoksydylu, który jest najpotężniejszym oficjalnym stymulatorem wzrostu włosa.
- Wiele produktów zawierają kapsaicynę (wyciąg z pieprzu cayenne) do leczenia miejscowego łysienia plackowatego.
- Capixyl i CEGABA łączą właściwości dość niezwykłe, w wyniku ustalonego klinicznie
wzrostu włosów działają pobudzająco, bez jakichkolwiek efektów ubocznych.
3.1 Dixidox de Luxe Intense Szampon na łysienie plackowate
- Szampon przeznaczony jest do oczyszczania skóry głowy i włosów.
- Zmniejsza wypadanie włosów.
- Wzmacnia i stymuluje wzrost włosów.
- Regeneruje i chroni warstwę hydrolipidową (olej z oliwek i orzecha kokosowego) przynosi uczucie świeżości (mentol).
- Zawiera kompleksy stymulatorów wzrostu włosa, takie jak: ekstrat z łożyska, adenozyny, kofeina, witaminy i inozytol.
- Kapsaicyna – rozszerza naczynia krwionośne.
- Właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i ściągające – ekstrakt z pokrzywy, ekstrakt z jagód głogu.
- Reguluje aktywność gruczołów łojowych (Vit. B kompleks)
- Formuła wzbogacona o witaminy, keratynę, kolagen i pantenol dzięki czemu
włosy stają się jedwabiste i błyszczące.
Preparat na łysienie plackowate pobudzający odrost włosów
3.4.5A Science-7 de Luxe Loton
- Loton zawiera CEGABA – substancję o właściwościach pobudzających, zwiększającą aktywność mitotycznych komórek bez żadnych efektów toksycznych.
- Ekstrakt z łożyska zwierzęcego stymuluje wzrost włosów i zwiększa zużycie tlenu przez komórki. Doskonale nawilża tkanki i komórki naskórka.
- Zawiera witaminy C, E, biotynę, pantenol, inozytol, wyciąg z kasztanowca znany z właściwości przeciwutleniających, nawilżających i ochronnych.
- Witaminy z grupy B wykazujące działanie regulacyjne na gruczoły łojowe i nawilżają włosy i skórę głowy.
- Działanie cynku zmniejsza wydzielanie gruczołów łojowych.
- Saw Palmetto Extract ma działanie przeciwzapalne.
Metody leczenia łysienia plackowatego
1. Probiotyki
To prawda, że przewód pokarmowy kontroluje układ odpornościowy. Dlatego probiotyki mogą pomóc w leczeniu wielu chorób autoimmunologicznych, w tym łysienia plackowatego. Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology stwierdzili, że karmienie bakterii probiotycznych starzonymi myszami powodowało korzystne zmiany w systemie powłokowym. Spowodowało to zdrowsze i młodsze wygląd włosów i skóry. Suplementy probiotyczne mogą być stosowane w celu poprawy układu odpornościowego, tak aby organizm nie reagował nadmiernie na postrzegane zagrożenia i powodował stany zapalne. Powinieneś również codziennie spożywać produkty probiotyczne, takie jak kefir, warzywa, jogurt i ocet jabłkowy.
2. Cynk
Przyjmowanie cynku może działać jako naturalne leczenie łysienia plackowatego, ponieważ pomaga wzmocnić układ odpornościowy i jelita, co ma kluczowe znaczenie dla prawidłowych odpowiedzi immunologicznych. Cynk jest istotnym minerałem dla ważnych czynności funkcjonalnych mieszków włosowych. Badanie opublikowane w 2016 roku w International Journal of Dermatology wykazało, że niższe poziomy cynku w surowicy są powszechne wśród pacjentów z łysieniem plackowatym, przy czym poziom cynku jest najniższy u pacjentów z ciężkimi przypadkami choroby wypadania włosów. Badacze sugerują, że suplementy cynkowe mogą zapewniać korzyści terapeutyczne. Może również pomóc spożywanie pokarmów bogatych w cynk, takich jak nasiona dyni, dobrej jakości wołowina, jagnięcina, ciecierzyca, orzechy nerkowca, jogurt i szpinak.
3. Kwercetyna
Kwercetyna jest rodzajem flawonoidowego antyoksydantu, który znany jest ze swojej zdolności do zmniejszania stanu zapalnego. Ma silny wpływ na odporność i działa regulująco, hamuje stany zapalne. Dlatego często stosuje się go w leczeniu objawów związanych z zaburzeniami autoimmunologicznymi. Badanie przeprowadzone w 2012 roku na myszach wykazało, że kwercetyna była skuteczna w stymulowaniu odrastania włosów. Naukowcy uważają, że jest to spowodowane właściwościami przeciwzapalnymi kwercetyny.
Suplementy i kremy z kwercetyną są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i witaminami. Upewnij się, że kupujesz te produkty od renomowanej firmy. Przeczytaj listę składników, aby upewnić się, że kwercetyna jest głównym składnikiem. Może się okazać, że wiele formuł również zawiera bromelainę. Jest to kolejny enzym przeciwzapalny, który służy do zwalczania nieprawidłowości immunologicznych.
4. Żeń-szeń
Żeń-szeń jest popularnym lekiem ziołowym, który zawiera różne związki farmakologiczne. Działa w celu zmniejszenia stanu zapalnego i wzmocnienia funkcji odpornościowej. Pomaga to organizmowi utrzymać homeostazę immunologiczną. Badanie przeprowadzone w 2012 roku na Uniwersytecie Korei w Kolegium Medycyny wykazało, że czerwony żeń-szeń służy jako skuteczny i naturalny sposób leczenia łysienia plackowatego. Osoby, które już otrzymują zastrzyki kortykosteroidami, mogą je stosować jako leczenie uzupełniające. Obecnie dostępnych jest wiele odmian żeń-szenia, w tym sproszkowane, suszone i tabletki.
5. Olej lawendowy
Jedną z wielu zalet oleju lawendowego jest jego zdolność do leczenia i ochrony skóry. Działa jako silny przeciwutleniacz i zmniejsza stan zapalny. Badanie przeprowadzone w 2016 r. Na myszach wykazało, że kiedy badacze stosowali miejscowo olejki lawendowe na łysiny na myszach, spowodowało to znaczny wzrost liczby mieszków włosowych, pogłębienie głębokości mieszków włosowych i pogrubienie warstwy skóry.
Inne badanie przeprowadzone w Szkocji dotyczyło leczenia aromaterapią łysienia plackowatego. Pacjenci w grupie leczniczej codziennie wmasowywali lawendowe, rozmarynowe, tymiankowe i cedrowe olejki eteryczne, mieszane z jojoba i olejkami eterycznymi z pestek winogron. Grupa kontrolna stosowała tylko oleje nośnikowe. Czterdzieści cztery procent grupy wykazało poprawę w leczeniu w porównaniu z zaledwie 15 procentami pacjentów w grupy kontrolnej. Stopień poprawy przy użyciu oceny fotograficznej wzrostu włosów był znaczący, dowodząc, że olej lawendowy i inne korzystne olejki eteryczne do włosów służą jako skuteczne naturalne leczenie łysienia plackowatego.
6. Olej rozmarynowy
Olejek rozmarynowy jest powszechnie stosowany w celu zwiększenia grubości i wzrostu włosów. Działa poprzez zwiększenie komórkowego metabolizmu, który stymuluje wzrost włosów. Badania pokazują, że stosowanie miejscowego oleju rozmarynowego może być tak samo skuteczne jak minoksydyl – konwencjonalne leczenie łysienia plackowatego. Możesz również użyć oleju rozmarynowego do leczenia łupieżu i suchej skóry głowy.
7. Akupunktura
Akupunktura jest stosowana jako naturalne leczenie łysienia plackowatego, ponieważ może zmniejszyć liczbę komórek T1, które atakują mieszki włosowe i powodują utratę włosów. Działa również pobudzająco i rozgrzewa mieszki włosowe, zmniejsza stan zapalny i zwiększa krążenie krwi w dotkniętym obszarze. Akupunktura działa również w celu zmniejszenia lęku i depresji. Są to dwa warunki, w których wielu pacjentów ma do czynienia z łysieniem plackowatym. Alternatywą dla akupunktury jest samodzielne nakłówanie skóry Dermarollerem, a następnie aplikowanie środków pobudzających odrost włosów https://dsddeluxe.com.pl/pl/searchquery/dermaroller/1/phot/5?url=dermaroller
8. Spożywaj produkty przeciwzapalne
Jednym z najważniejszych składników leczenia choroby autoimmunologicznej jest spożywanie odżywczych pokarmów, które będą działały na rzecz zmniejszenia stanu zapalnego i pozwalą organizmowi szybko wrócić do zdrowia. Unikaj wszystkich przetworzonych i słodkich pokarmów. Zamiast tego spożywaj produkty przeciwzapalne, takie jak zielone warzywa liściaste, buraki, brokuły, jagody, orzechy, nasiona, przyprawy (zwłaszcza kurkuma i imbir), dziki łosoś i olej kokosowy. Te pokarmy zapewniają przeciwutleniacze, ważne minerały i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. U pacjentów z łysieniem plackowatym często występują niedobory składników odżywczych. Więc spożywaj dobrze zbilansowaną dietę, aby mieć pewność, że otrzymujesz witaminy i minerały potrzebne do dobrego samopoczucia.
9. Zmniejsz stres
Aby leczyć przerzedzenie włosów i utratę włosów związaną z łysieniem plackowatym, ważne jest obniżenie poziomu stresu, aby włosy szybko odrosły. Istnieje wiele środków zmniejszających stres, które mogą pomóc w pobudzeniu krążenia krwi i pobudzeniu wzrostu włosów. Należą do nich ćwiczenia (jak joga), medytacja i spędzanie czasu poza domem. Radzenie sobie z wypadaniem włosów może być trudne emocjonalnie, ponieważ możesz poczuć się niepewnie co do swojego wyglądu. Otocz się wspierającymi przyjaciółmi i członkami rodziny w tym trudnym czasie. I połącz się z innymi ludźmi, którzy również mają do czynienia z tą chorobą skóry.
Środki ostrożności
Te naturalne metody leczenia łysienia plackowatego są bezpieczne dla stosowania miejscowego i doustnego. Ale jeśli zauważysz jakiekolwiek niepożądane efekty uboczne, przestań używać ziół, suplementu lub olejku eterycznego i poproś swojego lekarza lub dietetyka o wskazówki. Jeśli zmagasz się z psychologicznymi aspektami łysienia plackowatego, takimi jak lęk, depresja lub brak poczucia bezpieczeństwa w związku z utratą włosów, znajdź wsparcie od grupy społeczności lub terapeuty. Ważne jest, aby zmniejszyć stres tak bardzo, jak to możliwe.
Łysienie plackowate jest chorobą autoimmunologiczną, która obejmuje układ odpornościowy atakujący komórki w mieszku włosowym, prowadząc do utraty włosów. Najczęstsze objawy łysienia plackowatego to niejednolita utrata włosów i zmiany paznokci: pionowe wypukłości wzdłuż paznokci i szorstka tekstura płytki. Naukowcy uważają, że połączenie genów i czynników środowiskowych odgrywa rolę w powstawaniu łysienia plackowatego. Konwencjonalne metody leczenia łysienia plackowatego obejmują kortykosteroidy (zazwyczaj wstrzykiwane), minoksydyl, antralinę, difencypron i leki immunosupresyjne.
Istnieją skuteczne i naturalne metody leczenia łysienia plackowatego, w tym suplementy probiotyczne i cynkowe, kwercetyna, żeń-szeń, lawendowe i rozmarynowe olejki eteryczne, redukująca stres, dieta przeciwzapalna i akupunktura.